C’est avec joie que je vous annonce la reprise des Ateliers Pilates du samedi, qui ont dû être mis en suspend, pour les raisons que nous savons ! Ils reprennent à partir du samedi 20 juin !
Chaque atelier a un thème particulier et s’adresse à un public particulier.
Le Pilates est une technique de renforcement de la musculature profonde, de tonification et d’assouplissement, qui a pour points d’attention : le centre du corps, la respiration, la fluidité. Mon approche dans l’enseignement de cette pratique est de vous accompagner à développer votre conscience corporelle, à pratiquer en douceur, de manière fluide et dynamique tout en aiguisant une écoute intérieure fine.
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Vous trouverez ci-dessous et en pièce jointe, toutes les informations.
>>>>>>>>>>>>>>> A vos agendas!!<<<<<<<<<<<<<<<<<
SAMEDI 20 JUIN:
9h-12h : Atelier Débutant: >>Alignement & Centrage <<
14h-17h: Atelier Inter-avancé: >>Concentration & Précision<<
SAMEDI 27 JUIN:
14h-17h: Atelier Débutant et Inter-avancé: >>Centrage et Précision <<
SAMEDI 4 JUILLET:
9h-12h: Atelier Inter-avancé: >>Flow & Breathe!<<
J’accueille 9 élèves maximum par atelier et chaque atelier est maintenu à partir de 4 élèves.
=> Cliquez sur ce lien pour en savoir plus sur Mina Retali
» Every one is the architect of his own happiness » Joseph Pilates
« Chacun est l’architecte de son propre bonheur »
Merci de me contacter pour toutes informations et demandes d’inscription au : 06 81 46 70 64
Au plaisir de se retrouver bientôt sur les tapis!
Mina
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Mina Retali – 06 81 46 70 64
Le Corps en Danse
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