Cours de Kundalini yoga avec Julie tous les lundi de 18h15 à 19h30
Cours d’essai gratuit – Sur inscription 06.95.46.12.76 ou aucorpsdeletre@hotmail.com
Entrer dans la pratique du Kundalini Yoga, c’est incontestablement ouvrir une porte, peut-être même ouvrir la porte qui transformera votre vie…
C’est une pratique complète qui réunit des postures statiques et dynamiques (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), des sons chantés (mantras) en intégrant la relaxation et la méditation. C’est une pratique particulièrement puissante dans ses effets : l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité.
On peut pratiquer à tout âge et quel que soit notre état de santé ! Il n’y a pas de recherche de postures parfaites ! Chacun est accueilli là où il en est et selon sa forme du moment.
Venez vivre l’expérience !
Plus d’infos : https://www.therapeutes-barral.fr/therapeutes/julie-boisdron/
